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Taller Grupo de autoayuda RUKALAF
24-01-2017     SALUD
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La Salud mental no es un resultado, sino más bien un proceso de aceptación y cambio constante, a partir de esta visión surge desde el equipo Cosam, la realización de un taller de autocuidado en salud mental, para usuarios y usuarias que están en proceso de apoyo, transformando este espacio en un aporte a su terapia y crecimiento personal.

Este taller fue dictado por el equipo comunitario y el referente ley de alcoholes, los usuarios y usuarias eran derivados desde los programas, vía ficha de derivación. Se realizaron 6 sesiones, desde donde surge el interés por parte de los participantes de continuar, como grupo de apoyo, por lo cual se transformaron en un grupo de autoayuda permanente, denominado “Rukalaf” que funciona los días Martes de 15:00 a 17:00 horas, en la casa del Cosam.

Estamos trabajando para potenciar este espacio, invitando a nuevos usuari@s, el grupo consta con una asistencia promedio de 9 personas, trabajando temáticas diversas con elementos terapéuticos, autocuidado y de fortalecimiento de los cambios, a través de vínculos basados en la confianza, el respeto, la auto aceptación y la aceptación del otr@.

Los grupos de autoayuda son una instancia relevante para apoyar el proceso de los usuari@s, ya que ayuda a mejorar las estrategias y oferta de salud mental, la visión del cosam de ser un centro de salud mental y comunitario, refuerza y potencia estos espacios, reconociendo el aporte que genera al usuari@, como una forma de fortalecer su bienestar general, lo que le permite redes de apoyo con pares, que pueden estar vivenciando problemáticas similares, intencionado el intercambio de experiencias y vivencias, que puedan incidir positivamente en el bienestar de nuestros usuari@s.